Nosso diferencial é a abordagem única voltada para a desconexão. Somos mais do que um espaço de recuperação física e mental: somos um centro de inovação e experiências sensoriais.
Aqui, valorizamos os sentidos e proporcionamos um ambiente onde você pode se conectar consigo mesmo. Oferecemos experiências transformadoras, como banheira de gelo, sauna, terapias especializadas e aulas de yoga e hot yoga, todas conduzidas pelos melhores profissionais do setor.
Nossa equipe altamente treinada está dedicada a ajuda-lo(a) a redescobrir o verdadeiro conceito de bem estar e equilíbrio.
Agendamentos direto no WhatsApp
Entre no calor e sinta a energia fluir! Essa prática de yoga mais intensa em uma sala aquecida é Ideal para aumentar sua força e flexibilidade e se desafiar em novas posturas enquanto elimina toxinas do corpo, com opções de diferentes níveis de aulas.
Descubra o Pilates no calor e sinta a diferença. Prática realizada no Mat (Tapete) no chão, essa aula combina os princípios do Pilates para fortalecer o core, melhorar a postura e aumentar a resistência, tudo em um ambiente que te faz suar e tonificar os músculos.
Encontre sua paz interior com essa prática suave de yoga yin. Concentre-se na respiração e no relaxamento profundo, liberando tensões e buscando equilíbrio emocional
Hot Power Superiores: Fortalecimento de braços e costas.
Hot Power Inferiores: Foco em pernas e glúteos.
Hot Power Fullbody: Treino completo do corpo.
Hot Power Glúteo e Core: Fortalecimento abdominal e glúteos.
Mexa-se com fluidez e melhore sua flexibilidade. Essa aula de mobilidade conecta você ao seu corpo através de movimentos de yoga que aumentam a mobilidade e a agilidade.
A tradicional prática na sala aquecida com 26 asanas de Hatha Yoga e 2 exercícios respiratórios. A longa permanência de cada postura, com explicações detalhadas, desafia a mente, melhora foco e resiliência, acolhendo iniciantes e experientes. Fortalece, ajuda na resistência e sistema cardiorrespiratório.
Deixe-se envolver por uma experiência sonora que utiliza vibrações para acalmar a mente e restaurar o equilíbrio. Sons específicos que promovem um relaxamento profundo e bem-estar duradouro.
Uma aula que une teoria, filosofia e respiração para viver o yoga com mais consciência. Através de histórias, pranayamas e meditação, você entende os fundamentos da prática e descobre como aplicar essa sabedoria no dia a dia. Para quem sente que o yoga vai além do corpo.
Agora o balé na Lofy conta com duas versões:
• Balé Solo adapta os movimentos da barra para o chão, promovendo alinhamento, consciência e leveza sem impacto.
• Balé Fitness traz uma sequência de exercícios inspirados no balé tradicional, focando em força, tônus e postura.
Duas abordagens, um mesmo propósito: corpo em movimento.
Aula funcional no calor para quem busca suar, acelerar o metabolismo e queimar calorias com eficiência. Movimento, ritmo e foco em resultados reais em cada treino.
Prática energética e profunda que ativa os chakras e promove desbloqueios físicos, mentais e emocionais. Acontece na sala fria e é voltada para quem deseja se transformar de dentro pra fora e aprofundar sua jornada espiritual.
Experimente poder da terapia de contraste (choque térmico) entre sauna, banheira de gelo e banheira quente. Nosso protocolo traz uma combinação incrível melhorando sua concentração, foco e recuperação, aumentando seu desempenho, seja no dia a dia ou no esporte
Expanda seu foco e capacidade respiratória com sessões guiadas de respiração acompanhadas pro gelo, sauna e banheira quente. Prepare-se para uma experiência que fortalece corpo e mente.
Acesso ao gelo, sauna e banheira quente para quem deseja ter mais autônomo. ideal para quem já é praticante e já realizou mais três sessões.
Técnica para aliviar tensões e restaurar a mobilidade dos tecidos musculares.
Toques suaves, ritmo lento e óleos aromáticos. Uma pausa profunda para soltar tensões, acalmar a mente e reconectar com o corpo em estado de leveza e bem-estar.
Técnica indiana que combina deslizamentos profundos, alongamentos e estimulação dos pontos energéticos do corpo. Realizada no solo, sobre um colchão, promove equilíbrio físico e emocional, aliviando tensões musculares, melhorando a circulação e proporcionando bem-estar integral.
Massagem detox com argila aquecida, que estimula a circulação, elimina toxinas e alivia retenções. Uma experiência regenerativa para corpo e mente, combinando toque terapêutico, argila natural e reconexão com o presente.
Desfrute de aulas de yoga exclusivas, adaptadas só para você. Receba uma atenção individual para alcançar seus objetivos pessoais e aperfeiçoar sua prática no seu próprio ritmo.
Uma imersão sensorial criada para restaurar corpo, mente e presença. Você escolhe entre dois caminhos — Soul Reset ou Presence Reset — e vivencia práticas como yoga, meditação, sauna, banhos terapêuticos, massagens e cromoterapia em um ambiente acolhedor. Uma pausa profunda na rotina para se reconectar com você mesmo.
Centro Wellness e Recuperacao Muscular Ltda
CNPJ: 56.302.630/0001-75
