gelo e sauna
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gelo e sauna

Experimente o poder da terapia de contraste com sauna seca, banheira de gelo e banheira quente. Reserve uma aula guiada com técnicas de respiração ou agende um horário para uso pessoal. Melhore sua performance pessoal ou esportiva, recupere-se muscularmente, relaxe e cuide da estética com esta experiência transformadora.

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aulas coletivas
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aulas coletivas

Vivencie diferentes formas de conexão em nossa sala aquecida a até 42 graus. Aulas de yoga, pilates, força, mobilidade e soundhealing intensificam ou acalmam a prática, trazendo foco para a alma. Benefícios incluem relaxamento, melhor qualidade do sono, respiração, consciência corporal e redução da ansiedade

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massagens
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Oferecemos salas individuais para liberações manuais, fisioterapia e massagens ayurvédicas. Desfrute de um atendimento personalizado para aliviar tensões, promover bem-estar e tratar desconfortos físicos, garantindo uma experiência de cuidado e relaxamento.

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experiências
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Vivências exclusivas que unem cuidado físico, emocional e energético. Escolha entre sessões de limpeza energética, chakras e glândulas, RESET, nutrição funcional, medicina integrativa, osteopatia e muito mais. Também oferecemos aulas online.

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nosso time

Francisca Lara

Yoga e Massagens

Licencianda em dança pelo Instituto Federal de Brasília, pesquisa a intersecção entre práticas somáticas, criação em movimento e filosofias do corpo. Atua como professora de Hatha Yoga a mais de 10 anos, nos últimos anos  tem se dedicado nos estudos e práticas em linhas contemporâneas como Power Yoga Full Body, Hot Yoga e Vinyasa Yoga. Terapeuta corporal Ayurveda com formação em shiatsu, liberação miofascial e técnicas terapêuticas desde 2013. Na Lofy atua com aulas de yoga e massagens com voltadas ao bem-estar de dentro para fora.

Silvia Ferrer

Massagens

Massoterapeuta especializada em recuperação muscular,mobilidade e alívio de tensões. Formada em Massoterapia pelo GES, comcertificações em Massagem Desportiva, Drenagem Linfática Humanizada e LiberaçãoMiofascial, acumula experiências em spas e atendimento independente em Brasíliadesde 2017. Na Lofy, atua com massagens terapêuticas voltadas para recuperaçãoe reequilíbrio físico une técnica apurada e escuta ativa para entregarresultados reais e personalizados a cada sessão.

Rafael Windson

Massagens

Massoterapeuta com mais de 10 anos de experiência, especializado em reabilitação de atletas e praticantes de esportes de impacto. Formado em Massoterapia Esportiva e Clínica, com estudos em Medicina Tradicional Chinesa e Shiatsu. Na Lofy, oferece sessões que combinam técnica e sensibilidade para desbloqueio físico criando estratégias personalizadas para quem quer ir além dos próprios limites.

Natália Turri

Yoga

Fisioterapeuta com mestrado e dois doutorados pela UnB e pela Universidade de Hasselt, na Bélgica com experiência em pesquisa em Oxford. Formada em Pilates e Yoga, combina o rigor da ciência do movimento com a filosofia milenar da prática. Na Lofy, conduz aulas que unem segurança osteomuscular e profundidade interior para quem quer cuidar do corpo sem abrir mão de cultivar o espírito.

Matheus Dutra

Recovery

Fisioterapeuta pós-graduado em Ortopedia, Fisioterapia Desportiva e Ergonomia, com formação em Pilates, Liberação Miofascial e Massagem Esportiva. Em formação em Osteopatia, integra diferentes abordagens para uma visão ampla do corpo em movimento. Na Lofy, atua com foco em recuperação unindo precisão técnica e olhar clínico para devolver funcionalidade e bem-estar.

Jhenison Diniz

Massagens

Massoterapeuta com 5 anos de experiência em técnicas relaxantes, terapêuticas e esportivas. Ao longo da sua trajetória, construiu uma prática marcada pela escuta cuidadosa e pela capacidade de adaptar cada atendimento à necessidade. Na Lofy, oferece sessões que vão além do alívio físico criando um momento de equilíbrio genuíno para corpo e mente.

Daniela Lugoch

Yoga

Professora de yoga com formações em Vinyasa, Hatha e Yin, terapeuta energética, Sound healer e instrutora de Authentic Movement. Engenheira ambiental de formação, traz para a prática uma visão sistêmica rara enriquecida por retiros no Brasil e na França e por estudos em filosofia vedanta e astrologia. Na Lofy, conduz aulas que respeitam o tempo de cada corpo e abrem espaço tanto para quem está chegando quanto para quem já caminha há anos.

Fred Castelo

Yoga e Recovery

Professor de yoga e graduando bacharelado em Educação Física, com pós-graduação em Neurociência da Respiração e certificações em Breathwork e Terapia do Renascimento. Sua trajetória foi construída de forma imersiva, vivendo e aprendendo com mestres em São Paulo e Florianópolis, onde também co-criou turmas, eventos e workshops. Na Lofy, conduz práticas de yoga, recovery e respiração consciente para quem busca se reconectar com o corpo e a mente de forma mais profunda, com presença, clareza e intenção.

Sara Eva

Yoga

Instrutora de Yoga com mais de 4 anos de experiência em práticas individuais e em grupo, formada pela Yoga Naya School. Graduada em Serviço Social pela UnB, traz para o tapete uma sensibilidade humana que vai além da técnica. Na Lofy, conduz aulas com foco em consciência corporal, alinhamento e presença criando um espaço seguro para cada pessoa se reconectar com o próprio ritmo.

Millene Mauro

Massagens

Professora de Vinyasa Yoga formada pelo Studio Hatha Vinyasa de Camila Reitz, com atuação em estúdios de referência em Brasília. Jornalista de formação, carrega na prática uma capacidade rara de comunicar tornando cada aula uma experiência fluida, clara e envolvente. Na Lofy, conduz práticas com ênfase em movimento consciente, respiração e constância.

Michelle Barreto

Yoga

Professora de Hatha e Vinyasa Yoga com formação pelo Método Kombi do Yoga e especialização pelo Método Camila Reitz, com aprofundamento em anatomia aplicada à prática. Atuou em academias e estúdios, acumulando experiência com turmas diversas. Na Lofy, conduz aulas com atenção ao alinhamento e ao movimento seguro dedicada a guiar cada aluno em uma jornada de autoconhecimento através da respiração e da consciência corporal.

Jessyca Cruvinel

Yoga

Professora de Yoga e terapeuta ayurvédica com mais de 6 anos de experiência, formada pelo Instituto Unmani Yoga com especialização em mindfulness para crianças e massagem ayurvédica. Construiu sua trajetória em espaços como abrigos, centros culturais e estúdios, desenvolvendo uma prática inclusiva e adaptada a todas as idades. Na Lofy, ministra aulas fortes e traz um olhar terapêutico e acolhedor para quem chega pela primeira vez e para quem já caminha há anos.

Natália Evangelista

Massagens

Massoterapeuta com trajetória construída em spas e clínicas de bem-estar de Brasília, com formação em massagem relaxante, terapêutica, modeladora e drenagem linfática. Atuou de forma autônoma e em equipe, desenvolvendo sensibilidade para entender o que cada corpo precisa em cada momento. Na Lofy, oferece sessões de massagem com presença, cuidado e escuta para quem busca recuperação real e um momento genuíno de descanso.

Ianne Sales

Yoga

Enfermeira com atuação em práticas integrativas e instrutora de Yoga formada pela Yoga Renew, nos EUA, com especialização em Yoga Pré e Pós-Natal. Une o conhecimento clínico ao universo do yoga para criar práticas com foco em respiração, adaptação do movimento e consciência corporal. Na Lofy, conduz aulas com uma abordagem terapêutica trabalhando o yoga como ferramenta de reorganização do corpo, regulação e desenvolvimento de força com segurança.

Karina Nobre

Yoga

Professora de Yoga com licenciatura em Dança pela Faculdade Angel Vianna e formação técnica em Teatro, além de especialização em Vinyasa Flow e Hatha Yoga pelo Instituto Unmani. Levou suas práticas para contextos tão distintos quanto crianças em jardins de infância e servidores da Polícia Rodoviária Federal. Na Lofy, conduz aulas que integram movimento, expressão e regulação emocional com a leveza de quem acredita que o corpo é o primeiro lugar de cuidado.

Mariana Melo

Yoga

Professora de Yoga há mais de 15 anos, com graduação em Terapias Integrativas e bacharelado em Educação Física em curso. Especialista em Hot Yoga, Power Yoga e Personal Yoga, construiu uma trajetória sólida entre estúdios, academias e atendimentos individualizados em Brasília. Na Lofy, conduz aulas em sala quente com foco em força, resistência e presença unindo técnica apurada e sensibilidade terapêutica para levar cada praticante um passo além.

Gabriel Salvador

Funcional

Profissional de Educação Física com bacharelado e vasta experiência em aulas coletivas de Ginástica, Funcional, Bike, Pilates, Mobilidade. Formado também em musculação, treinamento personalizado e gestão de equipe, atua com consistência em diferentes formatos e públicos. Na Lofy, conduz aulas de Hot Training e traz energia, versatilidade e o compromisso de quem entende que qualidade de vida, comunidade, saúde física e mental é o Wellness na prática.

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"Wellness" é um termo em inglês que se refere ao bem-estar de uma pessoa, incluindo saúde física, mental e emocional. é sobre cuidar de si mesmo de forma completa buscando equilíbrio em várias áreas da vida, incluindo alimentação, exercício, sono, gestão do estresse e outros. O conceito traz praticas e hábitos saudáveis onde o foco é você se sentir bem por dentro e por fora.

Lofy significa "low frequency" e é um estilo de música que tem um som mais simples e autêntico, com pequenos ruídos ou imperfeições. É muito usado para criar um ambiente relaxante e tranquilo, perfeita para momentos de concentração.

Nesse contexto, inspirado pela simplicidade e autenticidade da música lofy, nossa missão é revolucionar o conceito de saúde e bem-estar, promovendo mudanças positivas no estilo de vida através de práticas inovadoras. Criamos um ambiente acolhedor que facilita o auto cuidado, a recuperação muscular e o relaxamento, inspirando cada indivíduo a adotar hábitos que promovam o bem-estar mental e físico.

Nosso espaço pode ser o que você procura!

Nosso espaço pode ser o que você procura! Já pensou em realizar seus eventos em um lugar especial? Na Lofy, você pode fazer workshops, comemorações, eventos corporativos e treinamentos de uma forma única e transformadora. Acreditamos que cuidar do bem-estar dos colaboradores é a chave para o sucesso da sua empresa. Entre em contato e venha fazer parte da comunidade Lofy!

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